Массаж суставов

Показания к массажу суставов

Общими показанием к лечебной процедуре являются:

• артроз, остеоартроз — заболевание деструктивно-дегенеративного характера;
• артрит и периартрит — инфекционно-воспалительный процесс;
• травмы — вывихи, переломы, растяжения, разрывы связок, менисков;
• деформация внутрисуставных структур, киста Бейкера и др;
• деформация суставов при системных соединительнотканных и обменных заболеваниях - подагра, болезнь Бехтерева и тд;
• воспаление различной этиологии суставных структур — бурсит, синовит, тендовагинит и тд;
• состояния после операции на суставе, эндопротезирование;
• структурные и неврогенные контрактуры;
• параличи и парезы конечностей;
• гиподинамия и атрофия мышц.

Массаж тазобедренного сустава проводят при коксартрозе у взрослых и дисплазии, вывихе и подвывихе сустава у детей. В период реабилитации после перелома шейки бедра и эндопротезирования тазобедренного сустава массаж назначается ежедневно.

Массаж коленного сустава проводится при состояниях повышенной на него нагрузки. У спортсменов и тяжелоатлетов при перенапряжении четырехглавой мышцы бедра. С профилактической целью выполняется при болезнях опорно-двигательного аппарата, избыточном весе, у людей, вынужденных находится длительное время на ногах. Массаж коленного сустава делают при гонартрозе, разрыве миниска и связок колена. При гемартрозе колена назначают для рассасывания выпота, предотвращения формирования спаек и атрофия мышц бедра.

Массаж плечевого сустава выполняют при остеохондрозе, плаче-лопаточном периартрите, повреждении мышц и сухожилий плеча.

Массаж голеностопного сустава назначают для восстановления после его травмы. Также манипуляция входит в сеанс проработки стопы и нижних конечностей.

Массаж локтевого сустава проводят в ремиссию после травм верхних конечностей, при неврите локтевого нерва, эпикондилите.

Массаж лучезапястного сустава и мелких суставов кисти назначают при ревматических патологиях. При перенапряжении верхних конечностей, связанным с длительным и монотонным трудом, приводящим к спастическому напряжению мышц, болям и судорогам.

Противопоказания к массажу суставов

Общие противопоказания схожи с ограничениями при лечебных мануальных методиках:

• инфекции и болезненные состояния с повышенной температурой;
• онкология;
• доброкачественные опухоли на месте воздействия;
• болезни крови;
• тромбоз из-за риска отрыва тромба и возникновения тромбоэмболии;
• воспалительные и гнойные кожные заболевания в месте воздействия;
• хронический остеомиелит — гнойное поражение костей;
• тяжелые патологии сердца, сосудов, легких, печени, почек;
• туберкулез суставов.

В острый период заболевания или травмы, когда сильно выражены боль, отек, гипертермия сустава, процедура не проводится.

Массаж тазобедренных суставов противопоказан при беременности.

Подготовка к массажу суставов

Специализированной подготовки процедура не требует, но необходимо придерживаться основных правил перед сеансом:

• следует расслабиться, настроится на лечебный процесс;
• не принимать пищу за 2 часа до манипуляции, можно выпить воды за 30 мин;
• опорожнить мочевой пузырь;
• не курить за 30 мин;
• провести гигиену тела — приять душ;
• не использовать лосьоны, крема и другие косметические средства для тела;
• снять украшения с области воздействия.

Как проводится массаж суставов

Манипуляция выполняется на свободной от одежды области тела. Пациент раздевается до нижнего белья, ложится на кушетку, расслабляется. Массаж верхних конечностей может проводиться сидя. Исходное положение определяет врач. Для поддержания естественных изгибов тела, подкладывают эргономичный мягкий валик. Процедура выполняться с использованием ламбрекенов или без них.

Сеанс делится на этапы:

• подготовка — техника поглаживания;
• основная часть — глубокое и целенаправленное воздействие методами растирания, разминания, вибрацией;
• завершение — расслабляющие и согревающие техники.

Изолированно с суставом, как правило, не работают. Вначале тщательно прорабатывают всю проблемную область. Только разогрев, размяв и подготовив мышцы конечности, приступают к работе над суставом.

На этом этапе он определяет болевую чувствительность проблемной области и выбирает степень воздействия. От сеанса к сеансу, по мере выздоровления, методика меняется, становясь более глубокой и интенсивной.

После подготовительного этапа проводят растирание, штрихование и разминание. Это более глубокое воздействие на ткани — кожу, подкожную клетчатку и глубокие мышцы. Для воздействия на внутренние компоненты сустава или глубоко расположенные суставы, применяют акупрессуру. Точечный массаж суставов — акупрессура — это стимуляция биологически активных точек. Данный вид воздействия следует доверять проверенному специалисту.

В процессе сеанса могут использоваться пассивные движения в суставе.

Продолжительность сеанса, их кратность и количество назначает доктор. Лечебный массаж суставов проводят спустя 4‒5 дней после острого периода, но это определяется индивидуально врачом после консультации. Минимальная продолжительность от 5‒10 мин, стандартная 15‒20 мин. Частота визитов должна быть регулярной, реабилитация предполагает ежедневное лечение.